Das Blog von Markus Pflugbeil
Normalerweise jammer ich ja hier nicht über Persönliches herum. Zwei aktuelle Texte geben mir aber nun den Anlass, es zu tun: ich komme derzeit nicht mehr zum Laufen. Jetzt merke ich langsam, was mir fehlt. Projekte zu Hause, Projekte beruflich, Projekte halbberuflich: Irgendwie geht es sich zur Zeit nicht aus. Mühsam quäle ich …
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anstatt zu bloggen. Weil heute war des Ismaninger Winterlaufs dritter Teil und zwar in Halbmarathon-Distanz: halber Marathon = 21,0975 Kilometer Bestzeit Frauen (Stand heute): 1:05:50 h, Mary Jepkosgei Keitany (KEN), Ra’s al-Chaima, 18. Februar 2011 Bestzeit Männer (Stand heute): 58:23 min, Zersenay Tadese (ERI), Lissabon, 21. März 2010). (Wie die bei 21km aber die Strecken miteinander …
Da habe ich mir den Trailrunning Guide „Münchner Umland“ vom Bergverlag Rother gekauft und gleich die erste Streckenbeschreibung ist meine Haus- und Hofstrecke im Olympiapark. Die Enttäuschung dauerte nur kurz, denn das Buch schlägt noch 30 wirklich schöne andere Routen vor den Toren Münchens im S-Bahneinzugsgebiet vor. Dazwischen, also in der U-Bahn-Endstation-Distanz, möchte ich heute meinen …
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Ich hatte meine ausführlicheren Gedanken zu der Laufserie ja schon nach dem ersten Teil veröffentlicht. Heute nur so viel: das Wetter war noch besser; wir sind bei deutlich über Null Grad gestartet. Anders als beim ersten Lauf waren die Wege an der Isar entlang deshalb weich; von Eis oder gefrorenem Boden keine Spur. Nach einer Stunde …